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À Quelle Fréquence Devez-Vous Laver Vos Cheveux Naturels ?



Lavez-vous les cheveux une fois par semaine si… vos boucles nécessitent des huiles plus lourdes, des gels qui peuvent s'écailler après quelques jours ou des fixatifs qui raidissent les cheveux. Cela peut également être ce dont vous avez besoin si vous avez un cuir chevelu gras. L'empilement de produit sur les huiles naturelles produites par votre cuir chevelu, en particulier s'il est en excès, peut non seulement obstruer le follicule pileux, mais également entraîner une irritation, une inflammation, des démangeaisons et, dans les cas plus graves, des dommages au follicule ou une perte de cheveux. (3)


Lavez-vous les cheveux deux fois par mois si… vous coiffez vos boucles à la chaleur avec un diffuseur pour les sécher, un fer à friser pour les définir, ou même si vous séchez vos cheveux lisses avec régularité. Lorsque vous chauffez souvent vos cheveux, réduire la fréquence de lavage à toutes les deux semaines peut être bénéfique. Même si vous utilisez un protecteur thermique (ce que vous devriez absolument utiliser), il peut toujours y avoir un certain niveau d'élimination de l'humidité. Lorsque vous faites du shampoing, utilisez un shampoing hydratant pour aider à rétablir l'hydratation perdue.


Lavez-vous les cheveux une fois par mois si… vos cheveux sont plus secs ou si votre cuir chevelu est plutôt normal à sec. Un shampooing une fois par mois sera probablement idéal pour vous. Bien sûr, vous pouvez toujours ajuster cette fréquence si entre les lavages vous ressentez des démangeaisons ou si vous vous entraînez souvent et transpirez beaucoup. Si c'est le cas pour vous, les shampoings hebdomadaires peuvent mieux convenir à votre style de vie actif pour garder les cheveux frais et frais. (3)


En général, il y a quelques règles de base à garder à l'esprit. (3) Lavez-vous les cheveux lorsqu'ils sont sales, qu'il y a une accumulation de produit, si votre cuir chevelu vous démange, si vous faites de l'exercice (même dans ce cas, vous pouvez échanger le co-lavage), si vous allez nager ou si vous avez un cuir chevelu trop gras. (3)


Étape 1 : Vérifiez la température de votre eau. De l'eau chaude dans vos cheveux, la chaleur peut dépouiller vos cheveux des huiles essentielles. Lavez plutôt avec de l'eau tiède ou à température ambiante et terminez par un rinçage à l'eau froide.


Étape 2 : répartissez le shampooing. Versez le shampooing dans la paume de vos mains et non directement sur les cheveux. Cela garantira que vous distribuez la bonne quantité et que vous n'en faites pas trop.


Il est préférable de commencer par travailler une plus petite quantité de produit (environ une dose de la taille d'une balle de golf devrait suffire) dans vos cheveux et d'en ajouter plus si nécessaire, plutôt que de vous en asperger la tête. C'est inutile. Le shampooing doit principalement être appliqué sur votre cuir chevelu et non sur la longueur de vos cheveux.


Étape 3 : Travaillez sur votre cuir chevelu. Commencez par masser le shampooing dans vos racines. Vous voulez que la majeure partie du produit soit concentrée sur le cuir chevelu, car c'est là que la majorité de l'accumulation, de la saleté et de l'huile se déposent généralement. Travaillez le produit autour du cuir chevelu dans un mouvement de va-et-vient, pas en cercles, cela emmêlera vos boucles et les rendra plus difficiles à peigner plus tard.


Étape 4 : Nettoyez et peignez les cheveux avec les doigts. Utilisez uniquement vos doigts et non des brosses ou des peignes pour travailler doucement le shampooing sur toute la longueur de vos cheveux. Essayez de démêler un peu au fur et à mesure. Vous voulez commencer le processus de démêlage pendant que vous avez du produit dans vos cheveux, de sorte que même s'ils ne sont pas complètement sans nœuds avant le rinçage, vous pouvez au moins passer vos doigts sur de plus grandes sections.


Étape 5. Massez pendant que vous rincez. Une fois que vous avez travaillé le shampooing jusqu'aux pointes, il est temps de rincer. La façon dont vous le faites est tout aussi importante que la façon dont vous l'avez appliqué et travaillé. Frottez-vous les mains de la racine à la pointe pendant que l'eau coule dans vos cheveux. Cela garantira que tout le shampoing sortira et que vos cheveux seront clairs pour votre après-shampooing. Vous ne voulez pas que des résidus de shampoing pour cheveux bouclés se glissent entre vos mèches et le revitalisant que vous appliquerez ensuite.


Étape 6. Suivez avec le conditionneur. Appliquez la formule sur vos cheveux, en la concentrant sur les mi-longueurs jusqu'aux pointes plutôt que sur vos racines. Laissez reposer votre après-shampooing une minute, puis rincez-le.


Étape 7. Utilisez un sans rinçage. Séchez vos cheveux pour les préparer à un revitalisant sans rinçage. Vos boucles ont besoin d'un boost de définition ? Votre crinière meurt d'envie de plus d'humidité ? Essayez-vous désespérément de repousser les frisottis avant que vos cheveux ne sèchent ? Choisissez-en un en fonction des besoins de vos cheveux.


Étape 8. Séchez vos boucles. Les cheveux sont plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés, vous devez donc généralement éviter de dormir sur des cheveux mouillés. Donnez à vos cheveux suffisamment de temps pour sécher à l'air libre si vous préférez les coiffer sans chaleur. Utilisez un bonnet en satin et une taie d'oreiller en satin pour éviter les frottements contre les cheveux humides ou mouillés qui pourraient compromettre vos mèches alors qu'elles sont dans un état si fragile. Pour cette raison, de nombreuses personnes aux cheveux bouclés préfèrent se laver les cheveux le matin pour leur laisser suffisamment de temps pour sécher. Vous devez également prendre note de la porosité de vos cheveux. Cela déterminera des choses comme le temps qu'il faut à vos cheveux pour sécher et joue même un rôle dans la façon dont vos cheveux absorbent et retiennent l'humidité lorsque vous les lavez. (3)


Ressource:


1. https://www.carolsdaughter.com/blog/hair/hair-care-tips/how-to-wash-curly-hair.html


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